為進一步提高集團干部職工心理健康水平，8月1日下午，市城控集團舉辦心理危機防御與心理壓力管理講座，特邀國家二級心理咨詢師、國際催眠師程海燕到場授課，集團各部門、子公司干部職工代表參與講座學習。

程海燕向參會人員普及了心理健康基礎知識、心理異常識別、心理健康評測、精神狀態分析等幾個方面知識，向大家傳授了緩解情緒、調節壓力的方法，并通過現場互動，調動干部職工“沉浸式”參與講座，倡導積極調整心理和干預負面情緒，引導廣大干部職工建立樂觀向上的心態，快樂工作、健康生活。

參會人員表示，此次講座具有很強的針對性、實用性、指導性，大家不僅學到了心理健康知識，還提高了心理調適能力，對心理危機干預有了更深刻的認識，也提升了處理常見心理危機問題的能力。

講座通過網絡全程在線直播。

圖文：徐芝宇

審核：周景峰